rrrrrrrrrelax。

大獲，要學會放鬆先得。
最近心口成日都拿住拿住
我發現秋冬比較經常出現呢個情況
仲有就係緊張同驚個時
本身我已經係緊張大師
咩都比人緊張幾倍
同埋要唔好咁易嬲…
有d野真係覺得激心
放左係心入面收收埋埋
結果就變成心頭大石

頭先有一刻突然覺得好唔舒服
真係驚左一驚
都係要搵日去睇下醫生先得…
但在這之前，要學習放鬆

笑多D或者係一個不錯既選擇

同埋，諗少D無為野

睇黎都係要去修行下