目眩。

這幾天不知是天氣問題還是心情問題 整個人很低氣壓 大概連血糖也很低
頭暈的情況很嚴重 也有些耳嗚 感覺很多時呼吸不了 頭很痛
原因應該是心理病 很恐怖啊 去看了很多有關憂鬱症的書
不過解決方式其實都大同小異 我只可以叫自己不要想太多
只是每天早上醒來那一刻都很低落是想要怎樣…

今天去散步~終於去試了一直很想試那家日式小店
價錢中等~味道和份量也不錯~下次再去試其他先
今早也是完全的沒有食慾 很勉強的吃了一些東西
琴日有HAAGENDAZ的買一送一優惠
藍梅和VANILLA CARAMEL CAKE都好好吃啊

這兩天很感謝大佬的陪伴
我可以不用想太多危險的事

然後是8月的REPO今天終於出街了~感謝

秋天已經來臨，好大風的每一夜
睡眠質素很差，睡得不太安穩

有本書叫「日日是好日」，看完後好像好一點
好吧我不要求自己要加油
只希望情況不要惡化就好