心的種子

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～『心念就是一個小小的種子，能製造出整個宇宙，
被安裝了自卑種子的人，為了證明自己，會作出很多不可思議的事情。』

內在的心念像種子，
時時刻刻這些種子都會浮現出來了，影響我們的生命。
當我往內察覺為何對外境有如此的反應時，
我發現原來內在儲存了種子意識。

種子一：強烈的自卑感
種子二：感覺不被喜歡不被接納
種子三：極度敏感，不信任，與所有人有距離
種子四：很孤單很孤單，在宇宙裡漂
種子五：和媽媽的關係
種子六：花錢很矛盾，老買不喜歡的東西

我知道，這些都不是我，我完全不認同這些“自我”。
雖然很多特性是與生俱來的，但是，通過“唯識學”的學習，
我非常清楚，這些都是種子，與生俱來的
都是胎兒期或者前世種下的種子。

可大多數人都是認同這個 “我” 的，人們把這些叫做“性格”，這就是“我執”---
我就是這樣啊，我就是這脾氣，我就是這個性，
我就喜歡這樣喜歡那樣，人們以為那個就是“我” 了。

這便是無明，覺察不到這些都是種子的作用力。
我們不喜歡的性格、特點、習慣，都是可以改變的，
通過深層溝通把種子挖掉，整個人就變了，就這麼簡單。

這些種子就像軟件一樣，長期安裝在我們的電腦裡，
被這些病毒軟體障礙了，使我們活得累死了。

如何覺察自己的種子：

如果一個人有自卑的種子，他/她會怎樣呢？
自卑是什麼，自卑就是覺得自己不好，不夠好，
當人覺得自己不夠好的時候會怎樣，是的，
會去拼命證明自己很好，會去變的更好。
好像是去向別人證明，向社會證明你很好，
其實都沒人看到你，你是在向自己證明而已。

不論你有多好，你總要更好，沒有最好只有更好。
別人說，你已經很好了很棒了，你說不好，我要更好。
總之自卑的種子會讓你總覺得自己總是不夠好，
自己一邊這樣做，一邊覺得累。是啊，你說累不累。

當你把這個種子去掉，你發現，自己本身就是實相圓滿的，
你還用天天去證明自己嗎？不用了，
你已經是最好的了，你完全不需要改變。

所以說人的心多麼可怕，就一個小小的種子，能製造出整個宇宙。
一個人為了證明自己，會作出很多不可思議的事情。
被安裝了自卑種子的人，會表現的非常自信，甚至自大。
可大多數人一輩子，都被種子驅使，在這裡面滾啊滾。

當我們看到每個人的時候，看到的是很多內建的電腦程式，
看到一個人很自大，我們了解，這人有一顆自卑的種子，
看到一個人很喜歡表現自己很高調，證明這個人有一顆“不被接納”的種子，
我是不被接納的，所以我要表現自己，獲得認同獲得接納。
比如說，在眾人發言時候，你總要獨樹一幟，證明自己多聰明。
為什麼，覺察自己的這個行為，為什麼你要這樣？
為了表現，為了獲得認同認可。

看到一個人很敏感，喜歡攻擊別人，證明這人有一顆受傷的心，
有一顆害怕被傷害的種子----我的心受過傷，
所以我一旦感覺到危險，我就先攻擊別人，
這樣別人就離我遠遠的，就傷害不了我了，就像刺猬一樣。

我們整個人往這裡一站，就是一大堆種子，
佛教裡叫做“我”，在心理學上叫做“虛假人格”“自我”，
覺察自我裡面的一顆顆種子，一個懂得自我反省的人，就是一個走向覺悟的人。
佛陀也說，要當下念念分明。要覺察到你自己的“心念”。

心念就是這樣覺察的，不斷的問自己，自問自答，自我溝通。
這個種子在哪裡種的，不知道，去溝通，去挖掘！
當人們不懂得覺察的時候，看不到自己內心的黑洞。
不斷用外在的東西填充自己，
認識真正的自己，覺察，是第一步。


by 簡心